깃 초크

'''깃을 잡고하는 모든 초크가 깃초크중 하나이다'''
'''기 주짓수에서 제일 기본적인 초크이다'''. 일단''' 한쪽 깃을 털어주고''' '''경동맥 가까운 곳에 깃을 잡고 반대편 팔은 반대편 가슴 깃을 잡아주면 팔이 X자'''로 나오는데 잡고 '''내 가슴쪽으로 끌어주면''' 경동맥이 졸려 초크를 할수 있다.