식은 죽 먹기

 


1. 개요
2. 사실


1. 개요

말 그대로 식은 죽을 먹는다는 관용어구. 쉽게 할 수 있는 일이라는 뜻이다. 속담으로 보이지만 사실 교훈이 없기 때문에 관용어에 가깝다. 다만 현재 와서는 다들 속담으로 아는 편.
본래 죽은 자극이 적고 묽어서 목넘김이 수월하기 때문에 아픈 환자들도 먹을 수 있는 음식이다. 즉, 뜨겁지도 않은 죽을 꿀떡꿀떡 먹을 정도로 쉬운 것을 나타낸다. '누워서 떡 먹기'와 뜻이 일맥상통한다.

2. 사실

사실 식은 죽은 위험하다는 말이 많다. 죽 자체가 쉽게 쉽게 넘어가는 만큼, 식은 죽은 제대로 씹지도 않고 먹기에 체하기 십상이라는 듯. 실제로 환자에게 죽을 주지 말라고 권하는 의사들도 의외로 많다. 사람은 어떤 음식을 먹건 적절한 횟수만큼 씹어줘야하는데, 죽을 먹게 되면 제대로 씹지도 않고 꿀떡꿀떡 넘겨버리기 때문에 몸에 역효과가 난다는 것이다. 또한 부드럽게 만든 것이라 흡수가 빠르므로 소화에 필요한 에너지가 소비되지도 않고 금방 흡수되어버리므로 당뇨 환자에게 좋지 않다.
[각주]


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