노쓰 사우쓰 초크

노쓰 사우쓰 초크 한국말로 '''남북 초크는 하위 포지션이 머리위에 탑 포지션이 있는 일직선 상태로 된 초크를 뜻한'''다길로틴 초크,아나콘다 초크,다스 초크처럼 '''목 쪽 손이랑 겨드랑이 쪽 손이 만나는 초크이다'''
남북초크는 다른 초크랑 다르게 체중이 갈비뼈에 모은다음 머리 쪽 손이랑 겨드랑이 쪽 손을 교차한 다음 누르는 초크이다.