태극 1장

 



1. 의미
2. 처음 나오는 동작
3. 구조
4. 수련시 주의사항

태권도의 품새중 태극 1장에 대한 문서.

1. 의미

[image]
팔괘중 건(하늘)

2. 처음 나오는 동작

제일 처음 배우는 품새이니만큼 모든 동작이 처음 나온다.
준비자세는 기본 준비서기. 여담으로, 양옆으로 이동할 땐 앞서기, 앞뒤로 이동할 땐 앞굽이라 발 동작에 있어서도 외우기 제일 쉽다.
  • 서기
    • 앞서기
    • 앞굽이
  • 공격
    • 몸통지르기
    • 앞차기
  • 막기
    • 아래막기
    • 몸통막기
    • 얼굴막기

3. 구조

앞굽이는 '''볼드체.'''
태극1장
12 앞차고 몸통지르기
11 얼굴막기
13 얼굴막기
14 앞차고 몸통지르기
'''10 아래막고 몸통지르기'''
'''15 아래막기'''
9 몸통지르기
8 몸통막기
6 몸통막기
7 몸통지르기
'''5 아래막고 몸통지르기'''
'''16 몸통지르기(기합)'''
2 몸통지르기
1 아래막기
0, 17 기본 준비
3 아래막기
4 몸통지르기

4. 수련시 주의사항

  • 단순하고 쉽다고 무시하면 안된다. 물론 기술 자체의 난이도는 낮지만 처음 배우는 품새이므로 이때 제대로 배워야 나중에 고난이도의 품새를 자유자재로 할 수 있다. 이 품새가 나중에 태극 8장, 더 나아가서 태백까지도 이어지게 되는 기초적인 품새이다. 그러니 기초를 잘 다져놓는 것이 중요하다.
  • 시작점과 끝이 살짝 다르다. 이유는 얼굴막고 앞차고 지르고 원래 시작 위치로 되돌아갈때 뒷 발이 아닌 앞 발이 뒤로가기 때문. 그래서 살짝 옆으로 비켜서 마치게 된다. 품새 선수들이 1장은 자기자리에 들어오지 않아도 신경쓰지 않는 이유. 어차피 1장은 품새대회에서 나오지 않긴 하지만..

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