바디 워크
1. 개요
Body-work
격투기에서, 몸-특히 상반신을 움직이는 기술.
풋워크와 마찬가지로 기본 중의 기본이자 매우 중요하다.
풋워크와 가장 큰 차이점은, 풋워크는 발을 놀려서 균형을 잡거나 일시적으로 무너뜨리는 것을 기본으로 하지만, 바디 워크는 상체를 허리를 기점으로 움직여 균형을 잡거나 무너뜨리는 것을 기본으로 한다는 점이다.
바디워크는 기본적으로 상대의 펀치를 빗나가게 하는 데에 크게 좌우한다. 보통은 업라이트->세미 크라우치->풀 크라우치 스탠드로 몸을 비틀어 적의 펀치를 흘리는 것을 기본적으로 익히고 이후 스웨이, 롤링등 상체 각부를 흔들어 적의 공격을 피하는 기술을 익히기 시작하게 되는데, 이는 풋워크를 어느 정도는 익힌 상태에서나 가능하다.