일여

1. 개요

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태권도의 품새 중 일여에 대한 문서.

2. 의미

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9단이 수련하는 품새. 품새선은 '불교 만'자(卍)이다.
태권도의 마지막 품새로 신라시대의 승려인 원효대사의 사상을 바탕으로 엮어졌다.

3. 처음 나오는 동작

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준비자세는 보주먹 모아서기

• 서기
  • 학다리 오금서기
• 공격
  • 외산틀 옆차기
  • 두손펴 비틀어 잡아당기기
  • 뛰어 옆차기

4. 훈련 영상

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