프리 스케이팅

 


1. 소개
2. 현재 세계신기록
2.1. 남자 싱글
2.2. 여자 싱글
2.3. 페어
2.4. 그 외 세계신기록
3. 필수 요소
3.1. 싱글 스케이팅
3.2. 페어 스케이팅


1. 소개


프리 스케이팅은 남자 싱글, 여자 싱글, 페어 스케이팅에서 시행하는 프로그램이다. 약칭은 '''FS'''이다.

2. 현재 세계신기록



2.1. 남자 싱글


'''프리 스케이팅 세계신기록'''
'''종목'''
'''선수'''
'''점수'''
'''대회'''
'''시니어'''
[image] '''네이선 첸'''
224.92
TES 129.14
PCS 95.78

2019-20 그랑프리 파이널
'''주니어'''
[image] '''사토 슌'''
177.86
TES 98.22
PCS 79.64

2019-20 JGP 파이널

2.2. 여자 싱글


'''프리 스케이팅 세계신기록'''
'''종목'''
'''선수'''
'''점수'''
'''대회'''
'''시니어'''
[image] '''알렉산드라 트루소바'''
166.62
TES 100.20
PCS 67.42
Ded -1.00

2019 스케이트 캐나다
'''주니어'''
[image] '''카밀라 발리예바'''
152.38
TES 85.88
PCS 66.50

2020 주니어 세계선수권

2.3. 페어


'''프리 스케이팅 세계신기록'''
'''종목'''
'''선수'''
'''점수'''
'''대회'''
'''시니어'''
[image] '''쑤이원징 / 한충'''
155.60
TES 78.76
PCS 76.84

2019 세계선수권
'''주니어'''
[image] '''아폴리나리아 판필로바 / 드미트리 릴로프'''
127.47
TES 62.43
PCS 65.04

2020 로잔 청소년 동계올림픽

2.4. 그 외 세계신기록


  • 시니어 선수들의 프리 스케이팅 세계신기록은 아래의 문서를 참고하십시오.
'''1차 신채점제'''


'''2차 신채점제'''


  • 주니어 선수들의 프리 스케이팅 세계신기록은 아래의 문서를 참고하십시오.
'''1차 신채점제'''


'''2차 신채점제'''



3. 필수 요소



3.1. 싱글 스케이팅


프리 스케이팅 필수 요소
2개의 2연속 컴비네이션 점프
3연속 컴비네이션 점프
악셀 점프
3개의 단독 점프[1]
플라잉 스핀
원 포지션 스핀
컴비네이션 스핀
스텝 시퀀스
코레오 시퀀스
[ 남자 싱글 구성 예시 ]
4F-3T(쿼드러플 플립-트리플 토룹 컴비네이션)
4Lz(쿼드러플 러츠)
4T-1Eu-3S(쿼드러플 토룹-싱글 오일러-트리플 살코 컴비네이션)
CCSp(체인지 풋 카멜 스핀)
3A(트리플 악셀)
StSq(스텝 시퀀스)
4S x후반 가산점(쿼드러플 살코)
4T x(쿼드러플 토룹)
3Lz+3T x(트리플 러츠-트리플 토룹 컴비네이션)
CCoSp(체인지 풋 컴비네이션 스핀)
ChSq(코레오 시퀀스)
FCCoSp(플라잉 체인지 풋 컴비네이션 스핀)
네이선 첸의 2019-20 시즌 구성

[ 여자 싱글 구성 예시 ]
4S(쿼드러플 살코)
4Lz(쿼드러플 러츠)
4T-3T(쿼드러플 토룹-트리플 토룹 컴비네이션)
2A(더블 악셀)
CCoSp(체인지 풋 컴비네이션 스핀)
ChSq(코레오 시퀀스)
4T-1Eu-3S x후반 가산점(쿼드러플 토룹-싱글 오일러-트리플 살코 컴비네이션)
3Lz-3Lo x(트리플 러츠-트리플 룹 컴비네이션)
3Lz x(트리플 러츠)
FCSp(플라잉 카멜 스핀)
StSq(스텝 시퀀스)
FCCoSp(플라잉 체인지 풋 컴비네이션 스핀)
알렉산드라 트루소바의 2019-20 시즌 구성

위의 내용이 남자 싱글과 여자 싱글 선수들이 프리 스케이팅에서 수행할 수 있는 기술이다.
시니어 남녀 싱글 선수들이 위의 기술들을 수행하는 시간은 4분 10초이다. 주니어 남녀 싱글 선수들은 여기서 40초 뺀 3분 30초이다.
쇼트 프로그램과 마찬가지로 자약(Zayak)룰의 지배를 받기 때문에, 더블군 이상의 점프의 경우 같은 점프를 뛰려면 최소 1개는 컴비네이션이나 시퀀스로 구성하여야 한다. 그렇지 않을시 REP처리가 되어 기본점수가 감점된다. 또한 컴비네이션으로 구성한다 해도 시도할 수 있는 횟수는 2회까지이다. 즉, 3F-3T, 3T, 3T-2T-2T로 구성한다면, 자약룰에 의해 마지막 트리플 토룹은 0점 처리된다. 싱글 종목 선수들의 프리 스케이팅에는 점프 7개, 스핀 3개, 스텝 시퀀스 1개, 코레오 시퀀스 1개 까지 포함 시킬 수 있는데, 이중 스핀과 점프에서만 규정이 존재한다.[2]
2007-08 시즌까지는 남녀 싱글에서 총 4개의 스핀을 수행했다. 그러나 2008-09 시즌부터 프리 스케이팅에서 수행할 수 있는 스핀의 최대 갯수가 3개로 조정되었다. 또 2009-10 시즌까지는 코레오 시퀀스 대신 남자 싱글에선 스텝 시퀀스를 1번 더 수행했고, 여자싱글은 스파이럴 시퀀스를 수행했지만, 2010-11 시즌부터 룰이 개정되며 코레오 시퀀스가 생겼다. 그리고 2017-18 시즌까지는 남자 싱글의 프리 스케이팅 시간은4분 40초였고, 점프는 총 8개를 뛰었지만, 룰이 개정되며 여자 싱글과 크게 차이가 없는 구성이 되었다.[3] 그리고 알리나 자기토바처럼 7개의 점프를 모두 프로그램 시작 2분 후에 배치해서 추가 가산점을 최대한 얻을 수 있는 구성이 가능했지만, 2018-19 시즌부터는 2분 후에 뛰는 마지막 3개의 점프만 추가 가산점을 얻을 수 있도록 구성이 바뀌었다.

3.2. 페어 스케이팅


프리 스케이팅 필수 요소
쇼트 프로그램과 다른 형태의 데스 스파이럴
3개의 리프트[4]
2개의 스로우 점프[5]
트위스트 리프트
사이드 바이 사이드 점프
2연속 or 3연속 컴비네이션 점프
페어 컴비네이션 스핀
코레오 시퀀스
[ 페어 구성 예시 ]
3Tw(트리플 트위스트)
3T+2T+2T(트리플 토룹-더블 토룹-더블 토룹 컴비네이션)
3STh(스로우 트리플 살코)
FiDs(포워드 인사이드 데스 스파이럴)
PCoSp(페어 컴비네이션 스핀)
3S(사이드 바이 사이드 트리플 살코)
5ALi(5그룹 악셀 리프트)
3FTh(스로우 트리플 플립)
ChSq(코레오 시퀀스)
5RLi(5그룹 리버스 리프트)
3Li(3그룹 리프트)
쑤이원징 / 한충의 2018-19 시즌 구성

위의 내용이 남자 싱글과 여자 싱글 선수들이 프리 스케이팅에서 수행할 수 있는 기술이다. 시니어 남녀 싱글 선수들이 위의 기술들을 수행하는 시간은 4분 10초이다. 주니어 남녀 싱글 선수들은 여기서 40초 뺀 3분 30초이다.

[1] 자약룰을 피해서 구성해야 한다.[2] 스핀의 경우 컴비네이션 1회, 플라잉 1회, 원 포지션 1회가 필수적으로 포함되어야 하며, 점프의 경우 1개 이상의 악셀 점프로 구성되어야 한다. 단, 쇼트의 경우 여자 싱글 선수는 2A 혹은 3A를 뛰어야 점수를 가져가지만, 프리 스케이팅에선 1A를 뛰어도 문제 되지 않는다. 컴비네이션 점프의 경우 최대 3번 까지 허용하며, 3연속 컴비네이션은 1회만 구사할 수 있다.[3] 대신 구성점수를 환산하는 기준은 아직 다르다.[4] 최소 한개의 리프트는 다른 그룹의 리프트여야 함[5] 각각 다른 점프