1섬
일곱섬의 첫번째 섬. 속칭 매듭 섬, むすびじま, Knot Island라 불린다. 한 개의 큰 섬과 두 개의 작은 섬으로 이루어져 있으며, 파도타기를 통해 나아가야 한다.
1. 1섬
모티브는 오시마 지청에서 오시마마치를 제외한 나머지[1].
홍련섬 체육관을 깨고 나면 이수재가 홍련섬에 배를 대고 있다가 주인공을 데리고 간다. 거절할 수는 있지만, 이곳에서 레벨 업을 어느정도 할 수 있는지라 가는 것이 더 좋다. 만약 거절할 경우, 홍련섬의 포켓몬센터에서 기다린다.
섬 중앙에 있는 포켓몬 네트워크 센터에서는 이수재의 친구인 서유석(ニシキ/Celio)이 호연지방과의 포켓몬 트레이드를 위해서 열심히 일하고 있다. 자연히 가장 많이 들리게 되는 섬. 처음으로 왔다면 1섬 ~ 3섬에서 PC를 이용할 수 없고 마요 구출 이벤트가 끝나면 PC를 이용할 수 있게 된다.
포켓몬 네트워크 센터는 안에 커다란 '네트워크 머신'이 설치된 점과 BGM의 피치가 다른 포켓몬센터에 비해 조금 높아진 걸 빼면 일반 포켓몬 센터와 똑같다. 맨 처음 이수재에게 끌려가 섬에 방문했을 때 이수재에게 트라이 패스와 2섬의 게임장 주인에게 전해 줄 운석을 받는다. 추가로만 남나리에게 타운맵을 받지 않았다면 서유석이 타운맵을 준다.
관동 리그를 재패하고 오박사에게 전국도감으로 업그레이드를 받은 후에 오면, 서유석이 전국도감의 데이터를 모으는 데 도움이 될지도 모른다며 호연지방과 연결하기 위한 부품인 루비와 사파이어를 찾아달라고 부탁한다. 먼저 1섬의 루비를 찾아주면 보상으로 레인보우 패스를 받을 수 있고, 이것을 통해 4섬 ~ 7섬도 갈 수 있게 된다. 이후 6섬의 사파이어도 찾아서 주면 네트워크 머신이 완성돼서 호연지방(RSE 버전)과 통신교환이 가능해진다. 이 때 서유석은 자신의 꿈이 이루어졌다고 기뻐하고 호연지방의 포켓몬 박스 관리자인 보은을 언급하기도 한다.
2. 도로
2.1. 저녁 노을 길(ほてりのみち/Kindle Road)
1섬 마을 오른쪽으로 가면 나온다. 일어명을 직역하면 후끈한 길. 길을 지나가기 위해선 파도타기를 써야 하는 구간이 있다. 바위깨기로 부술 수 있는 바위들이 보이는데, 관동지방에선 원래 없던 기술이였는데다 관동지방 내에선 얻을 수 없었을텐데 횃불온천에서 얻을 수 있다.
저녁 노을 길 위쪽으로 가는 길에 횃불온천(ともしびおんせん/Ember Spa)이라는 동굴이 있다. 온천 안에 들어가면 포켓몬이 회복되고 온천에 있는 아저씨가 바위깨기 비전머신을 준다.
2.2. 보물만(たからのはま/Treasure Beach)
1섬 마을 아래쪽으로 파도타기를 해서 가보면 나온다. 하지만 절묘하게도 항구 뒤쪽 길에 있어서 그런지 대부분의 사람들은 있는지도 모르는 사람이 너무나도 많다. 어차피 스토리 상 갈일은 전혀 없으며 트레이너도 한 명 뿐이다.
대신 보물만이라는 이름 답게 진주, 큰진주, 별의모래, 별의조각이 숨겨져 있으며 간헐적으로 재생성되기 때문에 이 곳의 존재를 알고 있다면 시간 날때마다 한 번씩 방문해주자.
3. 랜드마크
3.1. 횃불산(ともしびやま/Mt. Ember)
저녁 노을 길 끝까지 올라가면 나오는 곳으로 처음에 갔을 때는 1세대에서 챔피언로드에 자리잡았던 파이어를 여기서 잡을 수 있다는 점을 빼면은 별 거 없는 곳이다. 약간의 트레이너들이 있으며, 전작에선 포켓몬저택에 살고 있던 날쌩마 계열과 마그마를 이곳에 잡을 수 있으며, 불꽃의돌도 2개 주울 수 있다.
엔딩 이후, 전국도감으로 업그레이드 하고 나면 루비를 찾기 위해 이곳에 오게 될텐데, 동굴 입구에서 로켓단 조무래기들이 보물찾기를 시작하자고 잡담하고 있다. 배틀로 때려잡고 난 후에는 "사실 여기엔 별 거 없어"라고 둘러대며 후퇴한다. 아마 횃불산 안쪽에 있는 루비를 찾으려고 했던 모양. 로켓단이 있던 동굴로 들어가 내려가다 보면 마그카르고 계열이 나오며, 중심부인 지하 3층에는 가장 뜨거운지 마그마만 100% 나오고 바위깨기로 마그카르고도 가끔 나온다. 계속 내려가다 보면 고시의 석실 비슷하게 이상한 점자가 적힌 석판들이 모여있는 방이 있다. 이 점자들은 실제로 사용되는 일본어 점자로, 50음도 순으로 배열돼 있다.참고 이를 베이스로 루비와 사파이어가 있는 방, 점자 동굴 입구에 있는 점자들을 해석해 낼 수 있다. 그리고 이 방에서 한층 더 내려가면 루비를 찾을 수 있다.
참고로 루비가 놓인 방에는 이런 글귀가 있다. '''"사물에는 의미가 있다. 존재에는 의미가 있다. 살아가는 것에는 의미가 있다. 꿈을 갖고 힘을 사용하라."'''
BGM은 달맞이산과 공유한다.