농구/개인기
1. 소개
농구에서 개인기를 쓰는 목적은 축구와 같다. 둘의 공통된 목적인 '''득점.''' 의미도 비슷하다. 팀 차원에서 펼치는 패스 및 컷인 등에 의한 시스템과는 별개로 개인적인 차원에서 사용되는 전술을 의미한다. 일반적으로는 드리블 스킬이나 스텝 등을 주로 개인기라고 부르지만, 엄밀히 말하면 수비 시 블록 슛이나 스틸을 하는 기술, 공격 시 오프 더 볼 무브로 수비를 제치는 기술 등[1]도 개인기의 일종으로 볼 수 있다. 여기서는 축구/개인기의 문서와 같은 1대 1 개인기 위주로 서술한다.
2. 농구에서 드리블이란?
손으로 공을 바닥에 던져, 튕겨 올라오는 공을 다시 손으로 받아내는 행동을 중단 없이 반복하는 것이 드리블이다. 한 손으로 해도 되고 양 손으로 해도 된다(즉 한쪽 손으로 바닥에 던진 공을 반대쪽 손으로 받아도 된다).
농구에서는 공을 가지고 이동할 때 반드시 드리블을 해야 하며, 공을 그냥 손에 들고 세 발 이상 이동하면 트래블링(travelling)이란 반칙이다.
또한 드리블링을 일단 중단한 후 다시 드리블링을 하면 캐링(carrying)이란 반칙이다. 드리블링을 일단 멈췄다면 반드시 패스나 슛을 해야 한다.
농구의 창시자인 제임스 네이스미스가 정한 농구 규칙에는, 드리블에 대한 내용이 들어있지 않았다. '''단지 “상대의 골을 향해 전진하려면 공을 패스해야 한다”고만 적혀있었을 뿐이다.''' 그런데 공을 “누구에게” 패스해야 한다는 것이 명시되어있지 않았기에, 많은 플레이어들이 공을 바닥에 퉁겨 자기 자신이 이를 다시 잡는 것을 스스로에게 패스하는 것으로 해석하기 시작했고, 심판들도 이를 용인하여 이것이 오늘날의 드리블로 이어진다.
선수의 손이 공의 위에 오는 경우에만 드리블로 인정되며, 선수의 손이 공의 아래에 오는 경우 드리블로 인정되지 않는다. 예를 들어 양손 드리블링 중에 한 손이 너무 낮아서 공의 아랫면 부근에 위치할 경우 캐링이 선언된다. 또한 공을 하늘로 던져가며 전진할 경우 이는 드리블링으로 인정되지 않으며 트래블링이 선언된다. 코트를 넘어오기전 볼핸들러에게 공을 굴리는 경우도 있는데 이것은 반칙이 아니다. 오히려 볼핸들러에게 공이 닿지 않으면 시간을 재지 않기에 그걸 이용해 샷클락을 아끼기 위한 전술로 사용된다.
3. 목록
3.1. 페이스업 계열
3.1.1. 크로스오버(Crossover)
[image]
카이리 어빙의 크로스오버
농구에서 V자로 방향전환하는 드리블을 가리킨다. 혹은 여기서 발전하여 드리블을 하다가 '''급격하게''' 좌우로 방향을 바꾸거나 페이크를 줘서 상대 수비수를 속이는 기술을 의미하기도 한다. 21세기 들어서는 보통 후자의 의미로 많이 쓴다.[2]
단순히 한쪽 손에서 다른쪽 손으로 드리블하며 옮기는 동작을 크로스오버라 칭하다가, 점점 영상과 같은 특정 움직임을 지칭하는 용어로 바뀐 것은 드리블 기술의 발달에 따라 새로운 크로스오버 기술들이 엄청나게 이루어졌기에, 여러 크로스오버 드리블들의 명칭도 새로 생기면서 점차 독립된 용어가 되었다. 당장 이 '크로스오버' 드리블만 따져도 아이버슨의 드리블과 데론 윌리엄스의 드리블 등등 다 이름이 다르고 움직임이 다르다.
현역 시절 팀 하더웨이와 앨런 아이버슨이 최고의 권위자로 명성을 날렸고, 특히 루키시절 마이클 조던 상대로 크로스오버를 시전한 장면은 두고두고 명장면으로 손꼽힌다. 그 외에도 리그에서 드리블 좀 잘한다하는 가드들은 전부 구사할 수 있는 필수적인 기술이다. 위 움짤에서 카이리 어빙이 중간중간 섞어주는 가랑이 사이로 공을 넘기는 비트윈 더 레그(between the leg) 드리블링만 크로스오버라고 하는 경우가 많은데, 다리 사이로 드리블을 치든 앞에서 치든 비하인드더백으로 치든 좌우로 급격하게 방향 전환만 해주면 전부 크로스오버에 해당한다. 좌우 방향전환으로 상대를 속이는 한 종류만 있는게 아니다.
비트윈더렉만이 아닌 크로스오버 스킬 종합 영상.
3.1.2. 쉐임갓(Shammgod)
크로아티아 출신 농구선수 Danko Cvjeticanin가 처음 사용하기 시작한 크로스오버 스킬로 당시엔 '''"El Latigo"'''(채찍)라는 이름으로 불렸다. 그러다가 미국의 God Shammgod[3]라는 선수가 1990년대 NCAA 무대에서 사용하면서 유명세를 떨치기 시작했고 기술명도 '''"Shammgod"'''로 불리게 되었다.
V자드리블의 일반적인 크로스오버와는 달리 공을 앞으로 돌파하는 척 튀겨놓고 '''반대손으로 끌어당기는''' 느낌의 크로스오버이다. 이후에 발전을 거듭하여 많은 드리블러들이 애용하는 기술이 되었다.
이 기술을 사용하기 위해 공을 앞으로 드리블했는데, 수비수가 반응하지 않으면 그대로 돌파도 가능하고, 수비수가 돌파인 줄 알고 막으러 오면 빠져나가는 등 다양한 상황에도 대처할 수 있다. 그리고 무엇보다 간결한 동작이 큰 장점. 기술 자체는 따라하기 쉽지만 상황에 따른 적절한 사용이 어렵고 (모든 페이크 동작들이 그렇지만)연기력이 요구되는 고급기술이다.
카이리 어빙, 크리스 폴 등이 이 동작의 마스터, 이 중에서도 폴의 그것은 쉐임갓 중에서도 최고이다.
3.1.3. 비트윈 더 레그(Between the Leg)
보통 대한민국에서는 '''레그스루(Leg through)'''라고 더 많이 부른다. 다리 사이로 공을 튀기는 드리블들을 통틀어 말한다. 드리블의 방향, 발의 위치와 스텝 등의 조건은 매우 다양하다.
드리블 칠 때 다리가 수비수로부터 공을 보호해주기 때문에 정면에서 크로스오버 치는 것과 비교했을 때 더 안정적이지만 그만큼 공을 다루기가 좀더 힘들고 드리블 돌파시 방향전환도 살짝 느리다는 단점이 있다.
3.1.4. 비하인드 백 드리블(Behind Back Dribble)
드리블 도중 공을 등 뒤로 넘기는 기술이다. 대한민국에서는 흔히 비하인드 백이라고 줄여서 부르며, 단순히 드리블을 칠 때 뿐만 아니라, 레이업 동작에서도 응용하여서 사용하는 것이 가능하다.
처음에 농구를 보고 따라해 볼 때는 상당히 멋있지만, 모든 기술이 그렇듯이 쉽지 않다. 특히, 비하인드 백 드리블은 치는 방법을 알아내고 감을 익히는 것이 다른 기술에 비해서 어렵다. 등 뒤쪽으로 넘겨서 사용하는 만큼 앞쪽에서는 스틸을 시도하는 것이 거의 불가능하고, 특유의 시각적인 효과 때문인지 제대로 먹히면 크로스오버나 레그스루에 비해서 훨씬 더 간결하게, 한 번의 동작만으로 상대를 제쳐낼 수 있다. 그러나, 제대로 구사하지 못하고 어설프게 넘기면 돌파는 어림도 없고, 오히려 몸 맞고 공이 튕겨나가니 주의. 사용하는 데 시간이 많이 걸리는 것도 단점이다.
속공 상황 등에서 상대가 달려들 때나, 상대방이 자신의 방향 페이크에 걸렸을 때 사용하면 효과를 제대로 볼 수 있으며, 위의 영상에서 볼 수 있듯이 스테판 커리의 시그니쳐 무브로 유명하고, 드리블 좀 친다 하는 가드들은 다 쓸 수 있다. 커리 외에도 존 월이 비하인드 백을 잘 활용하는데, 월은 커리와 다르게 스텝을 밟기 시작한 상태에서 등 뒤로 공을 한 번 돌리고 뜨는 비하인드 백 레이업을 선호한다.
존 월의 비하인드 백 레이업 분석.
3.1.5. 스핀무브(Spin Move)
이름 그대로 드리블 도중 몸을 회전시키는 기술이다. 스핀무브 후에 다시 드리블을 하려면 동작 도중에 공을 잡거나 캐링을 하지 않도록 주의해야 한다.
돌파 드리블 도중에 사용하는 방법과, 포스트업 도중에 사용하는 방법이 있다. 꼭 드리블 도중이 아니라도 피벗으로 스핀무브하며 첫 드리블을 시작할 수도 있다.
또한 가드들 뿐만 아니라 포워드, 심지어 센터들도 자신이 팀내 주 득점원중 한명이라면 필수적으로 익혀야 하는 무브중 하나다. 이런 무브를 애용했던 센터로는 하킴 올라주원이 있다.
1960, 70년대 볼티모어와 뉴욕에서 활약했던 전설적인 가드 얼 먼로가 애용했던 기술로 스핀무브에 이은 점프슛이나 더블 클러치 등을 능수능란하게 구사해 수비수들을 여러 차례 애먹이곤 했다. 토니 파커 역시 스핀무브를 상당히 잘 썼으며, 노쇠한 지금도 종종 보여준다.
3.1.6. 유로스텝(Euro Step)
농구의 개인기이자 스텝 기술 중 가장 유명한 변칙 스텝법이다.
사용 방법은 간단하다. 원-투 스텝을 방향을 바꾸면서 밟는 것. 근데, 실전에서 수비수를 속이기 위해서 한 번 써보면, 제대로 따돌리는 것은 '''정말 어렵다.''' 유로스텝을 제대로 먹이기 위해서는 어깨, 첫 스텝의 위치, 박자, 스텝의 깊이와 공의 움직임이 모두 맞아떨어져야 한다. 이 때문에, 처음 시도해보기는 쉽지만, 실전에서 써서 제대로 성공하기는 어려운 스킬이다.[4]
워낙 사용 빈도가 높고 효율성이 좋은 기술이라서 NBA에서 내로라 하는, 아니 거의 모든 선수가 구사할 수 있는 스텝이다. 스킬 자체만 놓고보자면 단순히 공을 두손에 들고 뛰어다니는 것이기 때문에 전혀 어렵지 않다. 하지만, 성공률은 각자의 스텝 완성도에 따라 천차만별. KBL에서도 기술 좀 있다 하는 가드들은 이 기술을 능수능란하게 구사한다.
마누 지노빌리, 제임스 하든, 드웨인 웨이드 등이 이 기술의 마스터들. 특히, 지노빌리와 하든의 그것은 매우 유명하며 NBA에서 가장 파괴력이 높은 유로스텝이다. 이들의 폭발력과 예측할 수 없는 플레이의 상징이기도 하고.
이름은 과거에 NBA로 넘어오기 시작한 유럽 선수들이 많이 썼던 데에서 유래되었다. 물론 이 이전부터 이 스텝은 종종 사용되어 왔다. 현재의 유로스텝이 무엇인지를 대중들에게 각인시킨 사람은 바로 아르헨티나 출신의 마누 지노빌리이며 KBL에서는 김효범이 그와 비슷한 역할을 하였다. 김효범 이후에는 김선형, 허훈 등이 손꼽히는 유로스텝 장인으로 꼽힌다.
3.1.7. 시져스텝(Scissor Step)
유로스텝과 마찬가지로 변칙 스텝법이다.
한쪽 발을 먼저 뻗은 뒤, 두 발을 가위 모양처럼 교차하며 이동방향을 바꾸는 스텝이다. 일반적으로 크로스오버를 동반하며 사용되며, 크로스오버시 사용해 주면 평소와 다른 패턴의 풋워크에 수비수를 혼란시킬 수 있다. 일반적으로는 크로스오버를 하다가 시져스텝을 하면 헤지테이션 동작[5]이 걸리면서 두 가지 선택지가 생긴다. 상대가 반응하지 않으면 공을 든 방향을 그대로 뚫고, 상대가 공을 따라가면 순간적으로 반응하여 수비를 제치는 방식이다.
유로스텝과 다른 점은 공을 잡고 사용하는 유로스텝과 달리 시져스텝은 공을 잡지 않은 상태에서 사용 가능하다는 점인데 이러한 특징은 스텝후에도 계속해서 드리블을 가지고 갈 수 있다는 장점을 가진다. 물론 충분히 공을 잡은 상테에서도 사용할 수 있다.
자주 사용하는 선수로는 존 월, 잭 라빈, 르브론 제임스 등의 선수들이 있다.
3.1.8. 스텝백(Step Back)
대치상황에서 순간적으로 스텝을 뒤로 밟아 슛을 던지는 기술이다. 돌파 드리블 중에 사용하면 더욱 더 수비수는 타이밍을 읽기 힘들며, 스텝 백 특성상 뒤로 한번 물러나는 관성 때문에 대부분 페이드어웨이 슛으로 던지게 된다. 따라서 애초에 슛쏘는 타이밍을 놓쳐서 수비하는데, 게다가 페이드어웨이로 던지니 블락하기는 사실상 불가능한 기술이다.
스텝백을 한 번 한 후에는 다양한 경로가 생긴다. 상대로부터 거리를 완벽하게 벌리는 데 성공하면 주로 슈팅으로 마무리한다. 만약 상대가 쫓아와서 붙는다면, 사용자는 다시 가속을 붙여서 돌파를 하면 된다.
영상에서 나오는 것처럼, 수비수의 위치에 따라 꼭 뒤로만 가는 것이 아니라 옆이나 대각선 방향으로 스텝을 밟는 방법도 있다. 스텝백 점퍼는 특히 제임스 하든처럼 슛 던질때 무게중심이 앞으로 쏠려서, 속된말로 엎어지듯 밀어서 던지기 때문에 조금만 상대가 바짝붙어도 풀업점퍼를 던지지 못하는 세트샷 슈터가 익혀두면 좋은 기술이다. 위 하든같은 밀어던지는 슛폼에 익숙한 동농러라면 스텝백은 의도적으로 뒤로 물러나면서 무게중심을 뒤로 밀어주는 효과가 있으므로 타이밍은 약간 늦지만 풀업에 약한 세트슛 모션으로도 던지기 쉬우므로 스텝백을 연습하면서 균형을 맞추는 것도 한 방법이다.
제임스 하든, 스테판 커리, 데미안 릴라드, 카이리 어빙, 루카 돈치치 등이 이 점퍼를 잘 구사한다. 이 외에도 슈팅이 좋은 가드들은 거의 이 기술에 능한 편. 블락을 피할 수 있으면서도 릴리즈가 안정적인 편이기 때문에 사실상 페이드어웨이를 찾아보기 어렵게 한 주된 원인이다. 특히 하든의 경우 아이솔레이션 상황에서 스텝백 3점을 시도하는 경우가 매우 잦아 2019 플레이오프 당시 매치업 상대였던 리키 루비오가 하든의 대각선 뒤편에서 수비를 하는 보기드문 장면이 연출되기도 하였다.
2019년 제임스 하든이 오프시즌 중 연습에서 기존의 스텝백을 한 번 더 개량한 무브를 선보였는데, 스텝백 후 한 발만 후진한 상태에서 바로 원 레그드 점퍼를 시도하는 신기술을 구사하고 있음이 드러났다. # ## 이 기술이 NBA 경기에서 상용할 수 있을 정도로 연마된다면 가뜩이나 컨테스트가 어려운 슈팅 타이밍이 더욱 빨라져 가공할 위력을 발휘할 수 있을 것이라 여겨졌...지만 프리 시즌에서 몇번 보여주더니 결국 사장되었다.
그외에도 게더스텝을 이용한, 소위 더블 스텝백이라 불리는 변종 기술이 있다. 역시나 주로 제임스 하든이 종종 사용하는데, 공을 바닥에 튕기며 스텝백을 한 뒤, 공을 잡아 다시 스텝백. 총 두번의 스텝백을 하는 것이다. 기존의 스텝백보다 수비와의 거리를 더 멀리 벌릴 수 있다. 다만 동작 하나에 총 3~4번의 스텝이 들어가는지라 트래블링 논란이 자주 생긴다.
3.2. 포스트업 계열
3.2.1. 포스트업(Post Up)
[1] 위의 컷인 등도 작전 설계는 코칭스태프의 몫이지만 엄밀히 말하면 컷인을 할 타이밍을 잡고 들어가는 것은 선수이다.[2] 화려한 드리블에 속아넘어간 수비수가 넘어져버릴 정도면 '앵클브레이커(Ankle Breaker)'라는 말도 사용한다.[3] 1997 NBA 드래프트 2라운드에서 워싱턴에 뽑힌 후 몇 년 뛰다가 이후 중국 리그 등으로 가서 활약했다.[4] 특히, 속공이 아닌 지공 상황에서는 더더욱.[5] 드리블 시 순간적으로 멈추는 기술.